Indlæg, Aflastninger og Hælcups

Hvilken type indlæg eller aflastning skal jeg vælge?

Har du hælsmerter, nedsunken forfod, brug for støtte i skoene eller gener fra tryk og friktion på tæerne? Herunder kan du se, hvilken type indlæg, hælcup eller aflastning der passer til forskellige behov og problemer.

Indlæg og indlægssåler til sko

Indlæg og indlægssåler bruges i skoen til at give støtte og fordele belastningen anderledes under foden. De kan blandt andet være relevante ved høj svang, platfod, behov for svangstøtte eller hvis du ønsker ekstra støtte i arbejds-, fritids- eller sportssko.

Har du problemer med forfoden, findes der også indlæg med støtte til forfod og svang. Ved nedsunken forfod anbefaler vi dog, at du går direkte til vores udvalg til nedsunken forfod og forfodssmerter.

Hælcups til stødabsorbering omkring hælen

En hælcup placeres under hælen og giver ekstra stødabsorbering. Det kan være relevant, hvis hælen udsættes for mange stød ved gang, løb eller længere tids stående arbejde.

Hvis dine hælsmerter skyldes hælspore eller plantar fasciitis, kan du i stedet se vores samlede udvalg af indlæg, hælcups og andre løsninger til hælspore og hælsmerter.

Aflastning ved tryk og friktion på fødder og tæer

Aflastninger bruges mere lokalt end et indlæg. De kan beskytte et bestemt område, mindske tryk eller holde tæer adskilt, så huden belastes mindre.

Vi har blandt andet aflastninger til knyster, ligtorne, hammertæer, friktion mellem tæerne og andre gener, hvor et bestemt område på foden har brug for beskyttelse.

Nedsunken forfod og smerter i forfoden

Ved nedsunken forfod er placeringen af støtten under forfoden vigtig. I vores udvalg til nedsunken forfod og forfodssmerter finder du både indlæg og lokal aflastning til området.

Er du i tvivl om placeringen, kan du også læse vores guide Indlæg ved nedsunken forfod: Sådan placerer du pelotten korrekt.